Masajes para la celulitis

Los expertos alaban los beneficios del masaje para celulitis. Puedes hacerlo tú misma. Y si prefieres ponerte en manos de especialistas, traemos masajes para combatirla. Toma nota de cómo reducir la celulitis y mejorar la antiestética piel de naranja.

  • El automasaje reduce, tonifica y moldea la piel de naranja con tus propias manos. Es ideal para las chicas DIY (Do it yourself).
  • Hoy en día los masajes anticelulitis ayudan a eliminar la celulitis


Masaje celulitis 1: Drena y elimina toxinas

Para estimular el sistema linfático y combatir la retención de líquidos, prueba el cepillado en seco y el poder detox de las algas.

anticelulitis Automasaje: Drenaje linfático

LA POSTURA: Muy popular en los balnearios europeos, sólo necesitas un cepillo de cerdas naturales con mango largo y ponerte de pie.

LOS GESTOS: Empieza cepillando la parte alta de la espalda mediante suaves presiones hacia abajo. Para estimular el sistema linfático, debes trabajar siempre en dirección al corazón. Continúa por las piernas y los brazos, siempre en pases hacia arriba, en los hombros hacia abajo, en el abdomen en círculos de izquierda a derecha y en las nalgas hacia arriba. Después, juega en la ducha con la temperatura del agua. Enjuágate con agua fría 15 segundos, luego con caliente un minuto y acaba con agua fría.

anticelulitis En cabina: Algoterapia

EN QUÉ CONSISTE: Comienza con movimientos de bombeo por todo el cuerpo y se exfolia con un peeling a base de bambú. Después, se aplica la envoltura de algas y se cubre el cuerpo con una sábana de plástico y una manta eléctrica. Se deja 15 minutos y se retira en la ducha. Finaliza con un masaje. Precio: 105€ / 1 hora.

Masaje celulitis 2: Reduce la celulitis

Sé tu propia alquimista y crea un aceite de masaje anti piel de naranja. Si lo prefieres, disfruta envolviéndote en café.

anticelulitis Automasaje: Reduce la celulitis

LA RECETA: Mezcla 60 ml de aceites de almendras dulces o jojoba, añade 16 gotas de aceite macerado de hiedra, 7 gotas de aceite esencial de romero y 2 gotas de aceite esencial de menta.

LA POSTURA: Sentada con las piernas flexionadas, los rodillas abiertas y los pies juntos. Contrae los músculos de los abductores (parte interna de los muslos).

LOS GESTOS: Aplica el aceite y rodea una pierna con movimientos deslizantes. Con las dos manos extendidas y una presión firme, empieza por el tobillo y sube hacia los muslos, incidiendo en la cara interna de éstos y en las cartucheras. Haz el masaje lentamente, repítelo después.

anticelulitis En cabina: Anticelulítico de café verde

EN QUÉ CONSISTE: Se exfolia la piel haciendo círculos y se retira con agua. Se aplica un gel reductor de efecto térmico para favorecer la vasodilatación y, a continuación, un concentrado de café verde. Después se extiende la envoltura de polvo de café verde que activa la disolución de grasas y la eliminación de toxinas. Precio: 70€ aprox. / 70 minutos.

Masaje celulitis 3: reafirma glúteos, caderas y vientre

Sigue este masaje tonificante para combatir la celulitis y reducir la piel de naranja.

anticelulitis Automasaje: Reafirmante anticelulítico

LA POSTURA: Tumbada con las piernas estiradas y la cabeza ligeramente levantada, como si quisieras mirar tus pies, aprieta los músculos de los glúteos.

LOS GESTOS: Aplica un crema anticelulitis y ejerce presiones con los puños cerrados y los pulgares juntos, deslizándolos desde las caderas hasta el vientre. Repite hasta que la crema se absorba por completo.

PARA LAS MÁS ENTRENADAS: Desde la misma posición, flexiona las piernas, levanta la cabeza sin forzar el cuello y eleva la pelvis. Con los puños cerrados, ejerce presiones sobre las caderas y el vientre. Contrae los glúteos en todo momento.

anticelulitis En cabina: Maderoterapia

EN QUÉ CONSISTE: Primero se ofrece una infusión para que el efecto sea mayor. Se valoran las zonas a tratar y se aplican distintos aceites esenciales con propiedades reductoras. A continuación, se trabaja con cinco aparatos de madera: el rodillo liso, el estriado, el de cubos, la tabla moldeadora y la copa sueca.

RESULTADOS: Trabaja los flancos de la cintura, la celulitis, las cartucheras e incluso el busto. Notarás pérdida de volumen y piel más firme a partir de la tercera sesión. Precio: 90€ / 90 minutos.